2011

 

Sonntag, 31. Juli 2011
Triathlon Münster

 

Distanz      

Zeit               Durchschnitt      Platzierung
swim         
1500m 33:05min 01:06min/50m 30 von 55
bike 40km 1:11:35min 33,6km/h 39 von 55
run 10,06km 53:06min 5:17min/km 29 von 55
gesamt
2:40:48h
34 von 55
 

 

Samstag, 23. Juli 2011
Triathlon Möhnesee

 

Distanz      

Zeit               Durchschnitt      Platzierung
swim         
500m 11:22min 01:08min/50m 15 von 60
bike 23km 50:15min 27,5km/h 9 von 60
run 5km 27:20min 5:28min/km 20 von 60
gesamt
1:28:56h
11 von 60
 

 

Samstag, 11. Juni 2011
Triathlon Lippstadt
 

Distanz      

Zeit               Durchschnitt      Platzierung
swim         
500m 11:02min 01:06min/50m 14 von 45
bike 20km k.A. k.A. k.A.
run 5km k.A. k.A. k.A.
gesamt
1:20:49h
23 von 45

 

 

2010

Sonntag, 21. August 2010
Triathlon Borken
 

Distanz      

Zeit               Durchschnitt      Platzierung
swim         
600m 13:30min 01:07min/50m k.A.
bike 32km 1:01:00min 31,5km/h k.A.
run 7,5km 41:12min 5:30min/km k.A.
gesamt
2:01:12h
15 von 25

 

Sonntag, 18. Juli 2010
Triathlon Münster

 

Distanz      

Zeit               Durchschnitt      Platzierung
swim         
1500m 33:21min 01:07min/50m 31 von 51
bike 40km 1:13:48min 32,5km/h 40 von 51
run 10,06km 56:53min 5:39min/km 32 von 51
gesamt
2:47:22h
39 von 51

 

Samstag, 10. Juli 2010
Triathlon Möhnesee

 

Distanz      

Zeit               Durchschnitt      Platzierung
swim         
500m 12:14min 01:13min/50m 38 von 74
bike 23km 50:11min 27,5km/h 20 von 74
run 5km 26:24min 5:17min/km 23 von 74
gesamt
1:28:50h
21 von 74

 

Samstag, 13. März 2010
Halbmarathon Tuja Straßenlauf Münster


Distanz Zeit              
Durchschnitt       
Platzierung
run              21,1km       
2:00:18min      5:42min/km       29 von 52

 

 

2009

Donnerstag, 31. Dezember 2009
Silvesterlauf Werl-Soest


Distanz Zeit              
Durchschnitt       
Platzierung
run              15km       
1:26:20min      5:45min/km       380 von 1018



Sonntag, 29. November 2009
Adventslauf Münster


Distanz Zeit              
Durchschnitt       
Platzierung
run              10km       
58:40min      5:52min/km       92 von 70     




Sonntag, 19. Juli 2009
Triathlon Verl



Distanz    Zeit            
Durchschnitt        Platzierung
swim 600m 16:21min
01:22min/50m 29 von 52
bike 20km 36:34min 32,8km/h 14 von 52
run 5km 25:27min 5:05min/km 27 von 52
gesamt        
1:18:22h       
23 von 52


 

Sonntag, 21. Juni 2009
Triathlon Münster

 

Distanz      

Zeit               Durchschnitt      Platzierung
swim         
500m 10:49min 01:05min/50m 28 von 83
bike 20km 37:57min 31,6km/h 13 von 83
run 5km 22:31min 4:30min/km 19 von 83
gesamt
1:15:22h
19 von 83


 

Sonntag, 10. Mai 2009
Triathlon Versmold


Distanz      Zeit                   Durchschnitt  
Platzierung     
swim           500m 13:22min 01:20min/50m  20 von 23
bike 23,2km 48:10min 28,9km/h 14 von 23
run 5,2km 28:40min 5:31min/km 20 von 23
gesamt
1:30:14h
19 von 23

 

 

Sonntag, 19. April 2009
Zoolauf Münster


Distanz Zeit Durchschnitt  
Platzierung
run              5km            25:57min      5:11min/km       25 von 70     

 

 

2008

Sonntag, 7. September 2008
Triathlon Xanten


Distanz Zeit Durchschnitt Platzierung
swim      500m        09:19min      00:56min/50m     58 von 100     
bike      17km        38:54min      26,2km/h     21 von 100     
run      5km        25:27min      5:05min/km      31 von 100     
gesamt              1:13:42h            28 von 100     

 

 

Samstag, 16. August 2008
Triathlon Möhnesee

  Distanz Zeit Durchschnitt Platzierung
swim      500m        13:53min      01:23min/50m     48 von 74     
bike      23km        47:42min      28,9km/h     14 von 74     
run      5km        25:52min      5:10min/km      28 von 74     
gesamt              1:27:28h            24 von 74     

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